勉強でも、趣味でも、副業でもいいですが、何か新しいことを始める場合に結構スタートでつまずく人が多いようなので、スムーズな始め方と、継続方法について書いてみようかと思います。
今現在継続しているのは、ブログ、語学の勉強、仕事の勉強、読書、ジョギング、筋トレ、その他書ききれないほど色々沢山やってます。
何にしても、続けるときっといいことがあるので、何かを始めたら、是非続けてほしいと思います。
スムーズな始め方
一歩踏み出す
まあ、当たり前のことですが、まずは一歩踏み出してみましょう。
何かを始める際のステップ
- まずは情報を得る。
- 行動する。
- 行動の結果を見る。
- 続けるかどうか決める。
お金を掛け過ぎない
よく何か新しいことを始める人が「カタチから入る」という言い方をしますが、カタチから入るのは良いですが、最初はあまりお金を掛け過ぎない方が良いように思います。
もし自分に合わなくてすぐに止めたら、そのお金はドブに捨てるようなものです。
何か道具や書籍などが必要なら、レンタルできないか調べてみるのも良いと思います。
買ったまま、全くやらずに、ほったらかしになるよりは、借りた方がいいですよね。
そもそも全くお金を掛けない方法もあるかもしれないので、その可能性も探ってみるのもいいですね。
少し試してみる
まずは、ちょこっとずつ始めてみるのが良いと思います。
例えば、何かの勉強を始めるなら、まずは本屋か図書館に行って目ぼしい本の目次や内容を読んでみるとか、スポーツを始めるなら体験レッスンのようなものに参加して、合うか合わないかを試してみることもいいと思います。
いきなりガッツリやろうとすると、自分の理想と実力が合わずに大きな壁に阻まれて挫折していまう場合が多いです。
ですので、ゆっくり様子を見ながらスタートする方が良いのかなと思います。
継続するには
無理をしない
何事も無理をしないことですね。
例えば、副業を始めようとする場合、お金が欲しいからといって、会社から帰宅してから夜遅くまで仕事をすると体を壊すかもしれません。
時間の区切りをつけておいた方が良いかもしれないですね。
また、勉強を始めるにしても、出来るだけ沢山勉強して沢山の知識を得たいと思うかもしれないですが、頑張り過ぎると、途中で燃え尽きてしまうかもしれません。
例えば、語学なら５～６分程度を毎日続けるような感じです。仮に6分間を30日続けた場合、ひと月に３時間の勉強時間をしたことになります。見た目はとても短いですが、これにYouTubeなどで現地のニュースなどを観る時間を加えると更に時間は増えます。少しずつですが理解度も高まっていきます。
モチベーションの維持
続けるには、とにかくモチベーションの維持が欠かせません。
そもそもこれから始めようとしていることは何のためにやろうとしているかを真剣に考える必要があるかもしれません。
何となくではなかなか続かないです。
副業なら当然ながらお金のためでしょう。
語学なら、仕事で使うとか、海外の美術館巡りをしたいとか。まあ色々な理由があると思います。
とにかく、曖昧な理由ではなく、できるだけ具体的な行動理由・目標・目的がある方が続けやすいです。
まとめ
何か新しいことを始める際のスムーズな始め方と、継続方法について書いてみました。
最初はなかなか継続した自分の姿を描けないと思いますが、何事も続けていくと確かに様々な変化が起きてくると思います。
最初はのんびりやりながら、少しずつ本腰を入れるような感じで良いのかなと思います。
正直、どんなことでも長く続けられる人はあまりいないので、少しずつでも続けている人の方が明らかに自力が付いていくのではないかと思います。
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